Vegan Food Inspiration for One Week #1 - Breakfast

Vegan Food Inspiration for One Week #1 - Breakfast

Vegane Inspirationen für das Frühstück für eine Woche #1

Day 1: 

Berry Breakfast

Bananas, berry mix, oats, flax seeds mixed with banana sauce

Bananen, Beerenmix, Haferflocken, Leinsamen gemischt mit Bananensauce

Day 2:

 Whole wheat bread with selfmade plum jam or any other jam

Vollkornbrot mit selbstgemachter (Pflaumen-) Marmelade 

 

Day 3:  

Rice-Fruid-Salad 

Cold rice with bananas, apples, orange, brown sugar and cinnamon

Kalter Reis mit Banane, Apfel, Orange, braunem Zucker und Zimt

Day 4:

Plate with pure fruids

Gemischtes, pures Obst

Day 5:

Fruid Salad

Bananas, apples and orange with a banana-cinnamon sauce topped with buckwheat

Banane, Apfel, Orangen mit Bananen-Zimtsauce und Buchweizen on top

Day 6:

Wild-Herbs-Smoothie

One banana, an apple, a kiwi, a piece of cucumber, stinging nettles, a small piece of ginger, 3 leaves of fresh spearmint, a few turmeric powder with a bit water

Eine Banane, ein Apfel, eine Kiwi, ein Stück Gurke, ein kleines Stück Ingwer, Bernnnesseln, 

3 Pfeilminzblätter, etwas Kurkuma gemischt mit einem Schluck Wasser

Day 7:

A lot of bananas!

Viele Bananen!

Mit der Hundeschule im Tierpark

Gestern war das Training von der Hundeschule im Tierpark.
Das Wetter war gut und es waren eine Menge Besucher dort.
Milo hat, trotz der großen Ablenkung, die Übungen ganz großartig und konzentriert absolviert.

Frauchen schnackt wieder rum...

Die Sonne blendet....

...und ich will nicht frieren...

Es ist April...Frühling....es ist zwar kalt, aber nicht sooo kalt, dass man seine volle Wintermontur anziehen müsste...normalerweise!
Ich tue es trotzdem! Null Körperfett und null Muskeln lassen mich ständig frieren.
Ich schleppe mich jetzt zwar mit tonnenweise Klamotten in 7 Schichten durch die Gegend, aber ich friere wenigstens nicht und fühle mich recht wohl. 
Nur die Arme sind noch kältestarr...
Andere laufen schon in T-Shirts rum...Aber: Scheiß drauf, was die Leute denken!!!!
I do what I want!!!!

Ich will wieder ein Leben!

Nach wochenlangem, nein, monatelangem Siechtum bedingt durch das Aspergersyndrom, Winterdepressionen und einer Form Anorexia Athletica werde ich jetzt hoffentlich wieder in das Leben starten können....ich will es einfach so!!!
Ich werde versuchen, meinen Weg im Blog etwas festzuhalten.
Auf hoffentlich gute Tage!


Hier eine schöne Ausführung über Sport-Anorexie:


http://www.johanniter.de/einrichtungen/krankenhaus/klinik-am-korso/ueber-essstoerungen/sportsucht-sportbulimie-und-sport-anorexie/

So schön kann ein Tag beginnen

Das Wetter ist momentan ja wirklich alles andere als erfreulich.
Umso schöner, wenn ein Tag so toll beginnt, wie mit diesem Sonnenaufgang, den ich unterwegs mit den Ponys einfach fotografieren musste.....

 

Milo und Geoffi kämpfen um einen Kauknochen

Heute war ein nasskalter Tag und stürmisch war es auch....da sind wir lieber drinnen geblieben und haben gespielt...

Mit Milo's erster Waldspaziergang

Nicht nur mit den Ponys war ich heute unterwegs, sondern auch mit Milo.
Diesmal waren wir im Wald. 
Der frostige Boden ist ideal für das Üben mit Schleppleine. Das macht Baby schon alles ganz gut mit!